L’expression et l’affirmation de soi
S’affirmer pour communiquer avec authenticité!
La Formation :
L'affirmation de soi est essentielle pour être authentique et en accord avec notre moi profond. Lorsqu'un enfant apprend à répondre principalement aux attentes des autres, il peut développer un "faux self", un masque qui dissimule ses émotions véritables afin de satisfaire les exigences extérieures. Les blessures d'injustice et de trahison sont souvent à l'origine de ce faux self. Le mensonge et les infidélités peuvent également entraver la confiance de l'enfant envers les adultes.
Ces blessures émotionnelles peuvent entraîner des blocages psychosomatiques au niveau de la gorge, du cou ou de la voix. Dans ces situations, l'énergie vitale ne circule plus librement dans la région de la gorge, correspondant au cinquième centre énergétique, le chakra de la gorge. Un déséquilibre de ce chakra peut se manifester par des difficultés à s'exprimer, une timidité excessive ou des problèmes physiques tels que des maux de gorge ou des tensions cervicales.
Il est donc crucial de favoriser un environnement où l'enfant se sent en sécurité pour exprimer ses émotions avec authenticité, renforçant ainsi son estime de soi et prévenant le développement de blocages énergétiques.
Objectifs pédagogiques:
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Apprendre à s’exprimer avec respect pour soi et pour les autres : développer une communication authentique qui honore nos besoins tout en étant attentive à ceux des autres.
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Observer l’impact des blessures d’injustice et de trahison sur les relations affectives : comprendre comment ces blessures peuvent influencer nos interactions et apprendre à les reconnaître.
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Identifier les comportements qui entravent l’affirmation de soi : repérer les attitudes qui limitent notre capacité à nous exprimer pleinement et authentiquement.
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Comprendre le rôle des neurones miroirs dans l’empathie, le comportement social et la guérison de l’enfant intérieur : explorer comment ces neurones facilitent l’apprentissage par l’observation et renforcent notre capacité à comprendre et à partager les émotions des autres.
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Découvrir les principes de la Communication Non Violente et de l’approche centrée sur la personne : s’initier à des méthodes de communication qui favorisent des relations harmonieuses et respectueuses.
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Acquérir des outils pour libérer les pensées limitantes et aborder les émotions de votre enfant avec empathie : apprendre à accompagner votre enfant dans l’expression de sentiments tels que l’injustice, la trahison ou le mensonge, en cultivant une écoute empathique.
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Pratiquer des exercices pour améliorer le ressenti émotionnel et libérer les tensions au niveau de la gorge : mettre en œuvre des techniques visant à favoriser une expression authentique et à libérer les blocages énergétiques du cinquième centre énergétique, le chakra de la gorge.
À qui s'adresse ce module ?
Elle s’adresse aux parents désireux d’accompagner leur enfant… tout en prenant soin de leur propre enfant intérieur.
1 thématique comprend :
La Formation en e-learning
Valable 2 ans
Questionnaires et exercices
Groupe de discussion
Un certificat de réussite
1h30 de vidéo
Méthode 4C :
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Objectif du module : Approfondir un aspect clé de la Méthode des 4C, explorer vos ressentis corporels et émotionnels, et pratiquer des outils concrets pour favoriser votre transformation intérieure, à votre rythme, en toute autonomie.
Une journée complète (7h) pour expérimenter les outils et ancrer les apprentissages dans votre quotidien. En ligne ou en Présentiel ( Paris ou Marseille ).
Il est impératif d'avoir suivi la formation en ligne sur le thème sélectionner pour assister à un atelier.
Objectif :
Se connecter à soi et à son enfant intérieur grâce à une approche concrète et bienveillante, en explorant les 4 dimensions de la Méthode des 4C pour une libération et transformation intérieure profonde.
Chargement des jours...
250 euros
Chargement des jours...
350 euros
Méthode 4C :
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