L'expression et l'affirmation de soi

Plus d'1h30 de formation video et des quiz éducatifs explorant le thème de l'expression et l'affirmation de soi à travers la méthode 4C. L’affirmation de soi permet d’être authentique avec notre Moi profond. Quand un enfant apprend à répondre aux désirs des autres, il finit par porter un masque, appelé faux self. Ce masque permet à la personne de cacher ses émotions et de répondre aux attentes extérieures. Les blessures d’injustice et de trahison sont souvent à l’origine de ce faux self. Le mensonge et les infidélités entravent la confiance de l’enfant en l’adulte. Les émotions associées à ces blessures vont amener des blocages psychosomatiques au niveau de la gorge, du cou ou de la voix. Dans ces situations, l’énergie de vie ne peut plus circuler librement dans notre gorge, correspondant à notre cinquième centre énergétique, à savoir le chakra gorge.